【已结束 | 201711】十一月素食打卡
进行了3个月的读书、运动、以及面膜打卡非常成功，我们决定再接再厉，多开展一些新的种类的打卡，希望大家借助打卡，唤醒自己更多好习惯。
然后呢，最近不少妹纸抱怨腰围变粗，裤子都穿不进去了，我们就来四周的素食打卡吧，这是第一周的。
何谓素食呢？当然是没有肉！不过鱼、虾等海鲜，以及鸡蛋、牛奶制品都是算素食的。只有鸡鸭猪牛羊这一类算肉食。
何谓素食打卡呢？
就是我这一整天都没吃肉，
你就可以过来打卡啦。打卡的时候，可以是纯文字，如果晒出自己做的素食照片，当然更好哦。好了，为了我们的腰线，从11月开始努力吧！老规矩，抽1名同学送小礼品，11月底公布。
25 个回复
哒小鸣 - 拥有单一功能审美原则的搭配机器人
赞同来自: 小丸子可可
看起来都是些肉食动物呀，那这个帖子也不做周贴了，改月贴吧哈哈
靓靓0728
赞同来自: 哒小鸣
贴了五斤的秋膘，的确需要素食一整子，这个活动简直是太及时了！不然过年没脸回老家了…
小小米 - 双眼皮割了
赞同来自: 哒小鸣
素食计划第一天：
半个馒头，半盘土豆丝，半盘黄瓜炒鸡蛋。这次点的外卖很成功，没有油水，噢哈哈
冰阳 - 微博ID：冰阳的小小世界
赞同来自: 哒小鸣
十一月素食第二周:
早上:面包🍞＋牛奶🐮
中午:烫菜🌵
晚上:一个🍎一个梨一杯酸奶🍵（刚吃完）
还以为自己能天天不吃肉，结果发现好多菜里其实有肉的，平时吃食堂都没发现😂，素食打卡新功能:食堂还是有肉的，只是比较少
蜂蜜柚子茶
赞同来自: 哒小鸣
刚刚开始，准备白天正常吃，晚饭吃素、少吃。昨晚：面包2片；今晚：小米粥，烧青菜，干果。
佳桦
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半夜编辑的，厉害了我们的机器人。我正在努力减肥，出这个帖子太窝心啦。一天只能打一次么?一天三餐，能打三次么？
Miss.Ly
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建议把鸡胸肉和牛肉加进来。健身的人，每天不吃肉没劲啊。纯素会把身体折腾坏的。
无油鸡胸+蔬菜沙拉+淀粉主食才是午晚餐的正确打开方式。😄
一棵树呢 - 156/49 87/68/95 肤偏黄 腿粗 颈短 矮梨
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吃素是常态，这个完全无问题。但作为无汤不欢，汤必须要有骨头汤才有滋味的广东人，这题我放弃不打卡了罢。
holymoly - 开心自在
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做不到一天素食 毕竟脑力劳动也很辛苦 所以晚饭一颗紫薯两三颗芋艿几瓣橘子减轻肠胃负担
冰阳 - 微博ID：冰阳的小小世界
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吃了一天素食:早上，蒸梨；中午，麻辣拌（类似冒菜，我全选菜类，豆制品）；晚上:水果。
我的减肥日常，从管住嘴开始，坚持一周了，不吃零食，早上看方便，赶得上吃饭，赶不上吃水果，中午正常吃（相对比早晚吃的多），晚上少吃，不吃主食。
阿狸cli - 身高168，体重保密。种草剁手养生，爱好广泛
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我昨天早上吃热拌面，一杯杂粮糊糊➕两个核桃，中午吃的米饭➕炒青菜与炒玉米！晚上吃的冒素菜，两个橘子。天知道为啥我晚上想吃辣椒。
霞霞儿 - 身高155体重56.5，43/92/74/99梨型大胖子
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我全素食差不多一个月了，体重减了4斤
云间舞步
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我是肉食动物，没肉吃不下饭。不过我是要增肥的，一直增不了也难过
Donpapa掌柜的 - 一枚极度自恋的中年女子。
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从小不会吃肉的人路过。我能说我最爱吃的食物就是蔬菜吗！我老公已经被逼得已经成功晋级为素食胃了……
cherry122
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今天素食，但是吃的有点多，不利于我减肥啊。
渺渺晴空
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这两天胃疼闻到油腻的都怕，早上白粥加水煮蛋，半个菜包，中午啃了一节甘蔗，半个橘子，生病的时候才觉得健康能吃能喝是件多么幸福的事啊……
冰阳 - 微博ID：冰阳的小小世界
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今天被迫素食:
早上:面包＋牛奶
中午:食堂麻辣拌（他家麻辣拌不好吃，调料味道不对😂）
晚上:两个苹果＋一个手撕小面包
感觉今天一天没吃饭的感觉，明天要去食堂找点肉😝
渺渺晴空
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早饭，半碗蒸肠粉
午饭，忘记吃了，刚吃了半个橘子
这几天快成仙了ha
靓靓0728
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又来打卡啦
芒果+燕麦+酸奶
渺渺晴空
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不健康的人又来打卡了，
这会应该是打昨天的卡了，早上一碗五谷杂粮糊，中午海鲜面一碗，内有青菜，花蛤，大虾，金针菇！晚饭一个猕猴桃，还磕了些奶油瓜子！😄希望能瘦点下去
爱吃苹果的培妈
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喜欢素食，美味健康营养^_^
小小米 - 双眼皮割了
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早餐
我发现照片都得p啊，早晨屋里阳光照不到，有点黑，不过味道还是很好的，鸡蛋猕猴桃橙子沙拉，加一碗奶，早餐维c多多
小小米 - 双眼皮割了
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补周一打卡，哈哈哈
立个flag，我要做个百日早餐图
小小米 - 双眼皮割了
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生命在于p图，哈哈哈。整个画面都亮了好多，
29号：香蕉沙拉，牛奶，炒饼+小菜
30号：香蕉，奇异果，百香果沙拉，煎鸡蛋+凉菜
这么一看，每天早晨都吃的好丰富啊，就是有点凉
meandme - 少女❤️满满的妈咪～
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无肉不欢，离开肉肉我会活不下去的！😋😋😋