人生最重要的是什么

人生最重要的是什么？
小时候觉得是快点长大，自己有话语权。从小的生长环境属于严父厉母，听到最多的一句话就是“听话!”。吃饭不许说话，在家不许乱蹦跳，到点就吃饭，不许不吃完……不听话的下一个步骤就是挨打。小时候曾经在电视上看到过新闻，一个家长打孩子，把孩子打死了……当时全家人一起看，我妈很得意的回头跟我说，这个家长不会打，打孩子不能打要害，要挑肉多的地方，比如屁股，怎么使劲打都打不出问题！当时我目光呆滞，但是内心好复杂。曾经打到我尿失禁，我想离家出走，想自杀，觉得人生好艰难……当时反复思考的一个问题是，人生一直这么难吗？还是只是小时候难？当N年后看到《这个杀手不太冷》，电影里的小女孩说出这句话的时候，我一下子被深深的触动了……当年才上小学，跟电影里的女主年龄差不多……
大一点了就懂得装了，从此。逐渐长成了一个内心叛逆、外表乖巧的女生。最大的目标就是好好学习，争取考一个离家远的学校，不用被父母控制，生活中的各种事情都能自己做主。
毕业了，工作了，那个阶段觉得最重要的就是快点挣钱，买房，买车，在寸土寸金的大城市有个立足之地。于是很拼命的工作，幸好是做技术的，否则以我的情商和不够圆滑为人处事，在宫斗戏里活不过第1集。
超负荷工作带来的后果就是透支身体，在空闲时间就拼命的去锻炼，还办了健身卡，周末去爬山，远足。天气不好的时候就去家对面的健身房。但是锻炼的效果并不好，整个人状态还是极度的虚。后来才知道，当时状态已经有点类似于张雪峰，运动强度稍微再加点量，说不定就挂了。也多亏我没有张雪峰那么坚毅，每次累到不行了就把原本定的锻炼计划半途而废了……也可能是潜意识的我在自救……
那时也到了职业生涯的天花板。本身是个极度i的人，技术岗位已经做到了顶端，当时的职位是公司技术总工，再往上走就是高级管理层。其实已经在做管理了，只不过是管技术，不太需要管人。中国的职场要想一直有上升空间，必须要学会为人处事，跟各种各样的人打交道，这一块是我的短板，而且这种情商技巧很难短期训练娴熟。那段时间不仅身累，更是心累，因为要跟各种各样的人精打交道，各职能部门的经理们，相关供应链的厂长们，市场部的主管们，包括我的顶头上司董事长，还有各种难搞的甲方（甲方都是体制内的领导，更是人精中的人精），身心俱疲……
（相反的，我另外一个同事，负责企业品牌宣传的主管，他属于跟人打交游刃有余的e人，他就很会抓住公司提供的平台，结交各种人脉，跟体制内的大领导都交了朋友，后来他离职创业，这些人脉都提供了非常有用的帮助。而我连他们的微信都没曾加。i人和e人的区别可见如此）
疫情的那一年我离职了。原本的计划是好好的休息上两三年，调整一下状态，再重新找一个适合自己的职业赛道。谁也没预料到，这场疫情会持续三年。这三年我的状态也不太好，仿佛是之前十几年的工作，身体透支的太多了，一歇下来，身体那根绷紧了的弦，忽然松下来，各种各样的病都来了，期间做了两次手术，住了n次院。身体也变得非常的虚胖，以前的衣服全都穿不上了，跑两步就气喘，走的时间一长就脚疼，腿疼……坐着的时候就会肩疼，颈椎疼，腰疼……要不就躺着不动？白天躺着躺着就睡着了，晚上彻夜难眠……记性也变得特别差，经常拿着手机找手机……就这样陷入了一种恶性循环……
身体上的各种病症，经过几年的治疗，好不容易陆陆续续减轻了。又发生了一些非常烦心的事情，搞得我一度焦虑不安，连续几天睡不着觉，也吃不下饭。时间一长，身体又在抗议，这里不舒服，那里也不舒服，然后去医院各个科室看一遍，每个科室都会开一堆的药。每次吃药就像吃饭一样，一堆的药，其中有好几种属于激素类，连续吃一个月之后，人就像气球一样被吹起来了，本是偏长的脸型都变圆了。连续吃了这些杂七杂八的药，肠胃又开始不舒服，感觉肠子变直了，完全就是吃什么马上拉出来。挨个的看了一堆的药的说明书，把有嫌疑副作用的都暂停了，还是不行。又陆陆续续的把所有的药都停掉了。终于有一次复诊的时候，那个科室的医生说，要不你去精神科看看吧……她其实说的还是比较委婉，之前我因为长期失眠，曾问能不能顺便开点安眠药，实在是睡不着。她给我开了两周的地达西尼。（这之前找其他科室医生已经开过很多种安眠药了，阿普唑仑之类的我吃了完全没效果）。最后这位医生说，地达西尼属于短效安眠药，不能长期吃，她也不能给我长期开，建议我去精神科，那里能开出长期吃的相对安全的安眠药。她这个科室没有权限开。
到了精神科，医生说话非常的委婉，但是言外之意我还是听懂了。他最后给我开了治疗焦虑抑郁的药。氟西汀，米非司酮，文拉法辛……这些药都有一个共同的副作用，就是会抑制食欲。
让我意外高兴的事情就来了，长期减肥减不下来的，因为这些药的副作用，体重终于下降了。
也可能是药物起作用，精神上不再那么颓废了，感觉白天总有使不完的力气，开始给自己找事情，买家具不买成品的了，买一堆板子回来自己拼。拼了椅子、桌子、花架……养花也不再买营养土了，随便找空地挖点黄土，买椰糠，珍珠岩，有机肥等等，自己回来配土……买了十几个大花盆，天天做个农民开始玩泥巴……
又开始练八段锦，跳健身操，现在住的地方附近没有健身房，于是自己买了跑步机，哑铃，壶铃，各种弹力带，计数跳绳……每天把日程排的好满……
早晨测了一下体重。最近一段时间体重都维持在54~55之间， 体脂率在25~26之间， Bmi在20~21之间。

我的理想体脂率在22，还要继续加油。
接下来一段时间，我还会面临一个挑战，精神科开的那些药物都属于管控类的药品，会有戒断反应，当状态好转以后，要开始戒药，也是比较难熬的一个阶段。
医生最早给我开的氟西汀，后来逐渐把氟西汀停掉，换成文拉法辛。
这之前从没有吃过精神类的药，第1次吃就体会到了这类药物的威力。幸亏我们国家管控的还是非常严格的，如果像其他国家一样，精神类药物泛滥成灾，人真的很容易被药物驱动，从精神上变成一个废人。
比如我第1次吃的氟西汀，这还是在医生的指导下，逐渐加量，又逐渐停掉。刚开始吃药的时候，晚上做梦都跟以前不一样，有点像吃了毒蘑菇的那种，会梦到自己到了一个非常奇幻的世界，看到的所有东西，包括经历的事情，都非常非常的奇幻，难以形容，总之是白天清醒时根本想象不到的景象。断药的时候，晚上会做噩梦，白天也很难受。好在有医生的指导，逐渐的减量，两三天的时间就过去了。
现在还在吃文拉法辛和氯硝西泮。听说氯硝西泮也是个非常难戒断的药物，希望到时候能顺利度过。
再次回到标题，人生最重要的是什么？
不同的人生阶段，可能有不同的答案。现在在我的人生阶段，最重要的，是健康。不仅仅是身体健康，是心理也健康。
不仅拥有一个健康的身体，也拥有一个积极向上的人生。

（@哒小鸣 小编，这篇不要上墙）