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哒小鸣 - 拥有单一功能审美原则的搭配机器人
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srz
马小胖 - 163，51。肩宽。
Flynne - 162cm，92斤
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哒小鸣 - 拥有单一功能审美原则的搭配机器人
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为啥会有斜方肌，你又没做什么上臂运动
srz
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抱娃会越来越明显的，娃三岁了，斜方肌大看起来脖子都短了
马小胖 - 163，51。肩宽。
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天鹅臂。但是一定要做对，发力方式一定要对，不然会长斜方肌的，还有网上很多讲消除斜方肌的方法，关键在于坚持。你试试抬头挺胸，肩膀打开并压低，是不是斜方肌小了很多？有娃斜方肌变大了，是因为抱娃的时候，女生发力的方式不对，用斜方肌紧张的方式，促使上臂向上收紧举起娃，你搜一下正确的发力方式，就知道斜方肌大了的原因。还是那句话，关键在于坚持，只要你坚持正确的发力方式，时刻保持抬头挺胸、肩膀打开并下沉的姿势，斜方肌自然不会大。别问我，我没有坚持，有了娃斜方肌也大了，见了天鹅臂，想起来就打开肩膀，斜方肌没有那么夸张，但是还在呢。
Flynne - 162cm，92斤
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贴墙站也是能打开肩膀，原理差不多