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流水清茶 - 爱臭美的小个子
赞同来自: carbonmeat
呼啦啦
赞同来自: tangyi
额尔古纳河漫漫
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redj - 158cm 48kg
曼姝 - 155/95斤，回来一年，长了十斤……
哒小鸣 - 拥有单一功能审美原则的搭配机器人
Warm - 努力挣钱奋斗的单身狗
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冰阳 - 微博ID：冰阳的小小世界
haobao - 154-90
顺其自然♥ - 160/44 82 64 86 肩略宽
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微博ID：冰阳的小小世界
11 个回复
流水清茶 - 爱臭美的小个子
赞同来自: carbonmeat
在我心里，你已经是白白瘦瘦的仙女本人了，不用减。
呼啦啦
赞同来自: tangyi
黑色羽绒服好软妹啊，不过这裤子确实有点显胖。你真是不带眼镜好看啊，或者换一个黑色框更大的眼镜。靠节食瘦下来容易反复，还是得靠动起来啊，可以减少精米精面的摄入，多吃玉米、紫薯等粗粮，增加饱腹感的同时增加膳食纤维的摄入。同等重量紫薯只有米饭三分之一的热量，并且饱腹感也很强。还要注意控制零食甜品的摄入哟。
额尔古纳河漫漫
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头发披散下来好温柔，口红让你气色很好！
redj - 158cm 48kg
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喜欢你穿黑色大衣
曼姝 - 155/95斤，回来一年，长了十斤……
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穿这条灰色裤子还是配长大衣好看，穿短上衣视觉上胖了10斤😓😓😓
哒小鸣 - 拥有单一功能审美原则的搭配机器人
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哎呦，最近风格直奔简洁大气了
Warm - 努力挣钱奋斗的单身狗
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千万不要不吃晚饭，吃杂粮就好，我以前早晚都是杂粮，现在上了班之后也胖回来了了
匿名用户
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鞋子好看 有连接吗
冰阳 - 微博ID：冰阳的小小世界
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haobao - 154-90
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越来越美
顺其自然♥ - 160/44 82 64 86 肩略宽
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笑起来好温油~喜欢大衣的搭配，另灰裤子确实有点膨胀的赶脚~