产后瘦身记录贴
先报一下怀孕前的数据，84、64、90 ；164、 96.
在生活中大多数人是觉得我瘦的，我因为以前锻炼的原因，肉比较紧，所以掉秤也比较难。
孕前期，基本上没有什么特别大的反应，不过胃口不是很好，22周的时候好像是106斤，看上去特别柴。
孕后期基本上属于控制不住体重，我孕期吃东西属于比较少的，没有特意的补，多喝汤，多吃水果青菜，吃多了的话肉都到了自己身上！但是，我待产的时候也到了126，也胖了30斤！
生完没掉几斤，这个每个人情况不一样，有的能掉20斤，我出院的时候118.
月子饮食正常，没有特意发奶，奶水不够就混合喂养了，消水肿除恶露，到了107.
然后出月子日子比较放纵，我彻底放飞了自己，胖的脸都圆了！！！
好了，然后关键的来了，我的牛仔裤穿不上去了！怀孕5个多月还能穿的牛仔裤卡在了大腿上不去了！！！！！
多图预警！
哺乳期饮食早餐、下午茶（小甜甜在家吃早餐，所以会准备得多样一些。）
24 个回复
石上清泉 - 158/56，82/72/95，黄皮，削肩，是个胖梨
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额，瘦身减肥贴你放这么多吃的，看的我口水都流得哗哗的哇
四月啊四月啊
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这是瘦身贴吗？难道走错地方了，明明是美食帖啊
指柔胭脂雪 - 160cm，98斤，黄皮
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这明明是美食帖啊！！！！而且这么多好吃的都是自己做的吗？？手残新人膜拜啊~~~
哒小鸣 - 拥有单一功能审美原则的搭配机器人
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认真读完大怒，摔碗，明明是在秀美食、餐具、桌布+拍摄技法，第三张海带颜色的是啥？
艾米 - 160/54 88/72/92 平肩38 腿长无腰
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看半天原来是美食贴。孕27周，怀孕前54kg，现在59.5kg。自己几乎没长，就罩杯大了一号，肚子大得不得了，人家都说我是不是双胞胎或者说要生了。好担心生完肚子回不去。
小甜甜 - 微淘号：@李子甜的搭配日记，求关注，么么哒
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😂更一张对比图，生完十个月
冰阳 - 微博ID：冰阳的小小世界
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这不科学⊙﹏⊙
马小胖 - 163，51。肩宽。
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我也是怀孕胖了二十多斤，一年多还没有瘦下来，痛定思痛，狠狠心，最后一个月瘦了二十斤。不过一个冬天又胖回来了，感觉最近又有直追120的趋势。哭😭😭。感觉人一旦开始胖了，减肥后就特别容易反弹。
一树繁花
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美食图片令人垂涎欲滴。到我想说：
人的体型跟品种有关，跟吃关系不大。有的人怎么吃都长不胖，有的人多喝口凉水都长胖了。冬瓜种怎么也长不成黄瓜样，黄瓜种也长不成冬瓜相。黄瓜，冬瓜，各有各的韵味，也各有各好自己那一口的人。
四月啊四月啊
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我坐月子结束以后恢复到了入产房前的体重，摔
seson
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我都忘记我怀孕期间的体重了，就记得出月子穿以前的牛仔裤，能扣上，特别紧，腰腹部鼓鼓的，悲哀的给我妹说，被我妹妹夫笑了，说我矫情。
可是现在年纪越来越大，明显感觉新陈代谢变慢，大腿、腰腹部容易堆积脂肪了，已经有好几条裤子穿不了丢了，有的是前一年能穿第二年就穿不了了，好可惜。
浅明 - 161的大骨架胖胖
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这样能瘦？我也好像瘦，现在生娃之前的衣服都装不下我了。
畅畅
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我孕前98，我怀孕重了20斤，生完110，5个月的时候孩子生病一星期我瘦到了100斤，一个星期掉了十斤肉，想想我也是蛮操心的。
Anlin - 166cm，51kg，瘦梨子，娘man均可。
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我跟妹纸经历有点像，不过我没怀孕时也有102斤，产前120几，然后产后3个月110，7个月恢复到102。我不去控制，肉汤照吃喝，因为不够奶水。但是有配合运动跑跑步，然后自己带娃很快就瘦下来了。减肥一定要有毅力，我嫂子怀孕胖了50几斤，短短半年减得比之前还要瘦，不过她每次只吃一点点东西我是做不到的，因为我是吃货啊啊啊
yuyanzhu
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有肉多好啊！产前111,分娩两天以后96，娃满月就86，现在84,感觉快要瘦没了。本来还想借着怀孕的东风胖到95的完美体重。现在希望碎了一地。
寻那梨花开
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易瘦体质怎么吃都瘦。亲
天边的小羊
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产后五个多月，回到怀孕前的96，但是，肚子上的赘肉让我欲哭无泪
汪喵 - 70臭美姐
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怀孕前85斤，生宝宝住院称重，妈呀，130斤，胖了45斤。坐完月子110。娃半岁了我竟然一斤没少。继而一直奔跑在减肥路上，各种方法均试过：减肥茶、减肥药、减肥代餐。每种方法都有效，都能很快瘦下来，但一旦停吃，一段时间后就会反弹。瘦到过90斤，也反弹过100。一直在10斤范围内来回震荡！生命不止，建发不停！
mr婵 - 168cm，微博：吾系兔几
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我168，孕前98，现在孕7个月116斤。还没出现浮肿，扒纹。只是腹围大了，肉全在我娃身上，不知道孕期胖多少斤才正常?7个月开始要控制饮食嘛？以前都是想吃啥吃啥
皓月
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我怀孕前163、98的样子，生孩子的一两天前称了128，生完孩子一个多月去体检的时候110，现在小孩3岁了，还是52-54之间，怎么都减不下去……，腰围原来66，现在72，看着腰里的肥肉欲哭无泪啊
萧一航
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看了对比图，我更坚信这是美食贴了！到底哪里需要减肥。正在哺乳期的我捏捏我肚子，胳膊，大腿上的肉，摔门摔窗摔桌而去！
V5兔
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这么多好吃的还怎么减肥😫😫
claudiawoo - 155, 49kg，37岁，苹果型，脖子短.
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30周了，怀孕前47.5，现在55.5, 胖了8kg，主要是前三个月没有孕吐，而且超级能吃，前三个月胖到51kg。三个月以后食欲正常，加上血糖有点高，所以一直在控制饮食，体重增长正常。平均每周增长0.3kg。经常被老公笑，说现在虎背熊腰，哭死
听说孕晚期增重很快，祈祷千万别一下吹成气球......
超级显怀，20几周腹围就快90了，现在经常被人问是不是快生了，超级怕皮肤被撑破，超级怕一夜之间就长妊娠纹。看到大家天天买买买，也是超级羡慕啊..........
流水清茶 - 爱臭美的小个子
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不科学啊……吃这些还能瘦吗！摔门而去……