腿粗小腿粗瑜伽

拯救小粗腿+配饰推荐

很久没有来的我其实在默默潜水关注，失恋的我又开始燃起打扮的雄心来了…
矮胖+粗腿+肩宽…
反面教材来了，求拯救！感觉自己在进步-_-#

14 个回复

伊路利 - 167.52.接受自己的风格，质感优先~

赞同来自: 许妙言、L某、Fighting！、暖暖的秋月

一般这种柔软的裙子可以配一个比较有型的小包，会更精致的感觉。反之，比较中性的衣服配个形状随意点的包，更洒脱的感觉～

哒小鸣 - 拥有单一功能审美原则的搭配机器人

赞同来自: Mayer

顶锅盖冒死帮你邀请了几个，我先跑了～～～～

carbonmeat - 我是街上的游魂，而你是闻到我的人

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…好想pia飞小编！看到粗腿我都已经心虚地躲起来了
首先你说你的肩膀宽，我感觉主要是你肩膀比较厚，所以上衣领口选择应该是大圆领or v领【不要纵向太深，要横向较宽】
如果上臂微粗，可以买有小飞袖的衣服【然后把实际肩宽往里面藏一点】

再说矮和腿粗吧，我看你可能跟我比较像，下半身短？从照片看你的小腿腿肚子似乎有凸起一坨肉

下装高腰必须的，如果腿粗裙长也不能太短，大概膝盖上7-10cm应该是合适的长度，九分的阔腿裤也不失为一个好的选择，长裙长裤一定要盖过小腿肚！

至于鞋子，增高效果是肯定需要的，视觉上拉长小腿可以让你看起来就瘦了！腿看起来没那么粗！
所以平底鞋啊帆布鞋啊还是别穿了【我是买一双平底就心碎】小方根粗跟是秋冬好搭档，细点的跟春夏秋穿也不错，冬天会显得头重脚轻整个人像是一坨肉杵在钢钉上~一定要露脚面！或者鞋腿同色

Ash_violet

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我和你身材一样一样的，数据也相似。
151cm，47kg，80/66/80
我平时有做一些瑜伽，看起来没有这么重，也是小腿比较粗。
下面是今年春天的时候一个搭配照片，阔腿裤+粗跟鞋

我们可以成为哒友，一起共勉

我想瘦成95斤 - 157/50 82/65/88 肩膀圆厚，看起来比胯宽，参考蒋欣，看起来就是那么壮。问题是我还脖子短。大腿48。腰长腿短。小腿肌肉壮粗。皮肤正常，但是感觉穿黑衣服不好看

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哎呀我去，终于找到和我身材一样的人了，他们都说穿高跟鞋拉长腿型，但是我们这种腿一穿高跟鞋小腿就两块大大的肌肉鼓起，超难看。你是左腿往外弯，走路的时候应该左脚有点外八字，站蹲都外八，注意观察一下，纠正过来，因为我是右腿这样，现在基本上走路不外八了，纠正的过程会发现胯酸，是因为我们要把外旋的胯掰过来。对于虚假拉小腿，个人感觉没什么效果，因为我练瑜伽。以后我们可以多讨论哦。好难得找个身材差不多的

蒂娜

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小腿粗的泪奔，铅笔裤包腿裤通通都暴露缺点，那种百搭的牛仔裤也是穿不了啊，伤心的。。。。穿裙子大多露小腿，也是不太合适。那咋整呢，想办法遮丑啊，第一，穿长裙，打造高腰线，可是长裙容易压个，对于小个美眉不是最好的选择。第二，穿裤子，露出纤细的脚踝，可选九分微喇裤，九分阔腿裤，小腿处略宽松的萝卜裤，小腿处一定要宽松，不能紧绷。我的体会是，穿衣服就别跟自己的缺点较劲了，穿对了舒服又好看，找了几张图供参考。让小腿变细当然更好，都说主要靠拉伸按摩，调整走路姿势，不妨在这方面多下功夫。。。。。肩宽的话，我回头想想再回答啊。