10节私教课过去了,我是来报成绩的。

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molstudent - 161cm,45kg,78/61/83,小骨架,脖子短,肤色偏白~

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瘦了8斤这么短的时间,成绩还是很可观的,现在照片看着腰腹部还不明显,但是大腿瘦的很明显,继续加油,期待全新的你

爱吃肉的饭团 - 163/57 90/68/90 肉多/肩宽/没胯/腿粗 28/奋斗在隔壁国的双重人格伪少女

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据可靠的科学数据表明,减1kg体重会缩小1cm
点赞,加油

沙砾

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加油,期待更好的你!

哒小鸣 - 拥有单一功能审美原则的搭配机器人

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哇塞,厉害呀

美色草 - 158/51 84/70/89.肩37.小骨架,苹果身。穿纯白不好,米白好些。

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加油!

纯子 - 165/52, 85/68/90,小梨,皮肤黄

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厉害厉害,加油~

青三 - 172/55/82/63/88 ,黑皮~

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好棒啊!,加油!!!
肚子那里最明显,别看腰围只缩了4CM,视觉上紧致了好多,而且都是一开始缩的慢,用不了多久就哗哗的,等待你闪瞎我们眼睛!

红小阳

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两个月八斤很不错了 体脂降了多少 啊? 私教上的是高强度间歇?

夜的指尖 - 157/47,肩37,胸78,腰70,大腿47,小腿36,没人帮忙,自己大概量的尺寸,但是平胸,梨形,小腿粗是妥妥的了

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好棒啊

丁丁jane - 159/52,80/75/96,腰长腿短的矮梨

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真有毅力,赞!

蓝小兔

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期待你瘦身成功

文森特。

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哇,明显瘦了,好棒~

幸福的哆美妞 - 157/48/84/68/90我也不造啥体型

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厉害,加油加油加油!

Miss.Ly

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谢谢亲们的鼓励!我继续加油!争取减肥成功!到那时候,咱也开个减肥帖。哈哈。

我想瘦成95斤 - 157/50 82/65/88 肩膀圆厚,看起来比胯宽,参考蒋欣,看起来就是那么壮。问题是我还脖子短。大腿48。腰长腿短。小腿肌肉壮粗。皮肤正常,但是感觉穿黑衣服不好看

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运动才是最好的减肥方式。你的选择是正确的

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