前段时间洗头狂掉发，还出现好多头屑，即使刚洗完头也特别痒。掉发有多方面原因，不按时作息、饮食，暴力洗头，洗发露因素。
有的说往往掉发是在一个地方掉，在街上有时能看到挺年轻一人，但头顶部位头发稀少，特影响形象。趁着现在恢复力好，得重视头发问题
我一直作息不大好，各方面压力大。以前洗头用指甲挠着洗，感觉会洗的更干净，这种伤头皮，拉扯下的头发更多。用指腹轻轻按摩着洗，一方面缓解头皮压力，另一方面清洁头皮油污
查的资料，好多人说与硅油有关。它优点是可以顺滑头发，弊端是使用时间长了，它会一直累加吸附在头发上，头发变重，没弹力，头屑增多，毛囊易堵塞，发根变细，容易掉发
大部分洗发露都含硅油（聚二甲基硅氧烷），滋源无硅油、欧莱雅、丝蕴、伊卡璐有出零硅油的，还有别的，忘了；再就是老牌洗发露蜂花红色、啤酒等。洗后有涩感，配着护发素洗更好
有人推荐屈臣氏的露华浓生姜洗发露，生姜本来就是生发的
医生建议尽量用单一功能的洗发露（市面上大都是双重多重功效的，长期用负担重），配着护发素洗，比较健康，护发素不含硅油
洗发露交替着用比较好，一直用一种会有依赖感，效果不明显
我现在也在尝试洗发露中，上一次冲干净头后，在最后一遍水中加了点白醋（不要用多，一周最多两次，刺激大），杀菌作用，头屑多有可能是感染了某种菌，这几天头皮没出现痒的情况。洗头时轻柔按摩，掉头发少了
你可以先买小瓶的试试，看哪种效果好，主要是调理好内在，坚持长期吃点黑芝麻核桃黑米等对头发好的，时间长了有效果、
有说错的，大家纠正哈

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我是发现好东西就忍不住给别人推荐加得瑟，身边朋友同事都被我安利了(￣∇￣)

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