运动打卡楼——动起来姐妹们！
这个炎热的夏天一直在持续。
前天开始跳绳，我比较弱鸡，跳了500个就已经精疲力尽 了。出了很多汗，很舒服。
昨天晚上羽毛球+跳绳500个，也出了很多汗，不过汗还没有湿透衣服。
今晚打算跳绳600下，继续坚持下去！
姐妹们一起来，流汗锻炼，健康运动！
这个炎热的夏天一直在持续。
前天开始跳绳，我比较弱鸡，跳了500个就已经精疲力尽 了。出了很多汗，很舒服。
昨天晚上羽毛球+跳绳500个，也出了很多汗，不过汗还没有湿透衣服。
今晚打算跳绳600下，继续坚持下去！
姐妹们一起来，流汗锻炼，健康运动！
20 个回复
流水清茶 - 爱臭美的小个子
赞同来自: 嘟嘟Do
7.28打卡，跳绳800下
流水清茶 - 爱臭美的小个子
赞同来自: 就叫我小鱼吧
7.29跳绳1000下
7.30跳绳1100下
流水清茶 - 爱臭美的小个子
赞同来自: 嘟嘟Do
7.31跳绳1100下
哒小鸣 - 拥有单一功能审美原则的搭配机器人
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间歇性发作的运动打卡...
Doris
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我想每天运动来着，不过不想每天洗头发，所以一直没运动
感恩的心 - 168/55 肩宽37 88/70/92
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真厉害，我好久没运动了，以至于楼梯走三层就喘大气
就叫我小鱼吧
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……累了，有心无力
骑驴找马游世界 - 不负美食不负心
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跳了一星期操，要养一个月膝盖，累了，摆烂了
流水清茶 - 爱臭美的小个子
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7.26 跳绳700下
妆娘
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一起动起来，今天要出差，昨晚试试以往出差穿的所有衣服全部穿不上，心塞
我想瘦成95斤 - 157/50 82/65/88 肩膀圆厚，看起来比胯宽，参考蒋欣，看起来就是那么壮。问题是我还脖子短。大腿48。腰长腿短。小腿肌肉壮粗。皮肤正常，但是感觉穿黑衣服不好看
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运动持续时间和疫情一样长的人给你加油，坚持住
一朵浪花的朵
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我容易大腿根疼，最近孩子体检大夫说他髋关节外展受限（发育不好），我了解了一下，髋关节发育不好，关节容易磨损发炎，症状就是大腿根疼，不能站久或走太多路，省着点用～所以。。。。。。又有理由躺着了😀 😀 😀 😀 😀 😀
吴苑丽
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带着孩子一块跳，大前天跳绳2200，前天跳绳2600，昨天没动，今天动起来，感觉跳绳不下3000作用有限啊
嘟嘟Do
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清茶加油！会越来越好的！
今年我坚持运动三四个月了，配合饮食结构的调整，瘦了一点（小基数体重，之前一直都很稳定），而且体态变好了，穿以前的衣服感觉也更好看了
半亩方塘
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带我一个，从今天开始动起来
RainRain
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今早刚跳了2000个，一起加油
流水清茶 - 爱臭美的小个子
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7.27打卡，跳绳800下
百合
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我坚持跑步几年了,现在已经是一种习惯!
一起加油,坚持!!
小丽洁
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我看饿了是怎么回事
我想瘦成95斤 - 157/50 82/65/88 肩膀圆厚，看起来比胯宽，参考蒋欣，看起来就是那么壮。问题是我还脖子短。大腿48。腰长腿短。小腿肌肉壮粗。皮肤正常，但是感觉穿黑衣服不好看
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悄悄问一下，还在坚持运动吗