运动打卡楼——春日动起来


啦啦啦,春天来了。我终于可以摆脱一个冬天厚羽绒的束缚,整个人舒展一下啦。
我是日常极度缺乏运动的人,唯一的运动可能就是遛娃了吧,每一次陪着孩子出去玩,我都觉得我要累嗝屁了,再加上整个人特别特别的不爱出汗,我其实是想通过每天运动的一点点多出点汗,我觉得大汗淋漓的感觉,真的好好啊,当然,我现在的运动量,只能是一层薄薄的汗,哈哈哈。但是我会继续努力的…………^^
我们一起动起来吧,为了自己的身体健康,也为了增强一点点的抵抗力,来应对这不知什么时候才会结束的疫情。加油!
已邀请:

萱言

赞同来自: 就叫我小鱼吧


陆陆续续的跟着视频练了半个月了,虽然体重并没有变化,但是感觉身体轻松了,噢耶!

大白smile - 167-51,溜肩梨身

赞同来自: 就叫我小鱼吧


被隔离的日子天天运动出汗,感觉自己体能越来越棒了!大家一起加油!
IMG_20220315_193007_edit_530835000808060.jpg

LillianXs - 155cm/45kg 目标85 肩宽/腰细/腿粗/大脸

赞同来自: 就叫我小鱼吧


从居家办公开始,到目前一直在家隔离,每天跟着keep运动一个小时,养成习惯了,感觉没有那么难坚持了!😎
06B4B47A-5637-499E-8F12-96F5F2CBDEA9.jpeg


71C2E8C4-0DEE-4838-A535-94658D6D4B3D.jpeg

就叫我小鱼吧

赞同来自:


🤣来了来了,啥时候开始呀,发帖子的要求有没有讲究?我没看到格式要求不敢发帖

要回复问题请先登录注册