暴饮暴食太影响状态了。


天呐,我终于鼓起勇气来给大家说这种问题。
自从上班后,两个多月间断的暴饮暴食,体重从90斤到105斤,腰围从60厘米--65厘米,腿围46--51厘米,这都暂时不表,重要的是很影响心态,从怀孕到生完后七个月都没有暴饮暴食,反而规律作息后开始崩,想不通啊。

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这是不暴食时候。
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这是我刚在办事的单位镜子现拍的。
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流水清茶 - 爱臭美的小个子

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还有一种可能啊,工作肥。高强度的工作会促使人吃更多的东西。
还有规律的工作间隙,会吃各种高热量的零食。体重随之增加。
蓝色裙子好瘦。但是花裙子其实看起来也还好也!

哒小鸣 - 拥有单一功能审美原则的搭配机器人

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如果暴饮暴食的都是玉米、红薯、麦片、黄瓜、苹果... 应该也不会增重的【狗头】

seson

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花裙子也是瘦的

小丽洁

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看照片不胖,不过数据显示确实涨了不少。先把手边的零食丢一丢,去超市或者网购的时候也有意识地告诉自己不要买。零食真的是越吃越上瘾,坚持一阵子不吃也就记不起来了

小北 - 甜蜜少女

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我觉得吧
你把自控力分给了自律的生活作息
面对饮食就会缺,甚至会有补偿心理,吃更多等

- 150,46kg

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我也是这样,在家歇着就不想吃东西,不胖会瘦。一旦工作,就觉得很饿,就需要很多东西吃,肯定就吃过量了,就胖起来了。

牛牛0501

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我也是,一上班就感觉时间都给了工作,回来就想多犒劳自己

李.木子 - 170/58/一38.88.72.92.小腿粗

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我也是,疫情期间一斤没长,后来复工后一个月胖了5斤

感恩的心 - 168/55 肩宽37 88/70/92

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我也是,不吃则已,一吃就一发不可收拾。特别是晚上吃很胖人。建议如果实在想吃,就改在一天内消耗最大的时间段。

橘橘

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我能说看上你的花连衣裙了么……求链接

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