阿狸的穿搭5,运动风


自从胖了以后,越来越不敢上秤称体重了。罢了,肉都是一口一口吃出来的。要坦然面对才是。
今年下定决心减肥,买了齐全的运动装备。买了安德玛的运动内衣和运动裤,原谅我还没换上运动鞋就拍照了。运动鞋穿的斯凯奇的。

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安德玛6月活动满600减130,指定物品折上还能9折。哈哈哈哈超划算呀。我是5月25日买的,为了抢运动内衣和运动裤,网站都卡奔溃了。买了三件运动内衣,一条运动短裤。到手退了有胸垫的那件,因为胸垫会跑来跑去,洗了也怕变型。所以我喜欢包裹性好,且一片式的运动内衣。运动内衣原价400多,活动入手127左右一件,高强度的。我不喜欢穿着松垮垮的运动内衣运动,毕竟怕胸下垂。我试过耐克和阿迪的运动内衣,都被我pass掉了,因为那适合小胸妹子,没有副乳那种。我呢,胖了后胸大了,必须买包裹性好的运动内衣,才对得起我的肉呀。
职业的关系,久坐造成腰腹发胖,屁股肉多,大腿粗,手臂肉也松松的。
我从3月底就形成了每天晚上11点多睡,早上5点自然醒,上个月同事离职,把她的跑步机送我了,我醒了后起床跑步半小时至45分钟,微微出汗,洗个热水澡,然后收拾化妆去上班,清清爽爽的一天就开始了。
养生博主建议早上运动,因为晚上伤身。

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愿10月1日我来打卡,能够给大家呈现不一样的自己。争取瘦个十五斤左右吧!加油💪

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优衣库去年款白色防晒衣,XL码,穿上松松的,很满意。
已邀请:

妮子儿 - 167.58kg,H型身材,优点就是腿长!

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佩服你的勇气,加油!我近两个月胖了有十斤左右,简直不能直视,已坚持晨跑一周了,目标是月瘦5 斤,呵呵!贵在坚持。

夏芒

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我觉得你那个✌ 的手势超级可爱。加油。

1379号监听员 - 161, 103,高腰围67,臀围87,体型H偏A

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加油!

萱言

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也买了安德玛,已经坚持了半个月了吧,没有明显减重,不过明显肉肉紧实一点。

索索

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感觉看到了自己的自拍

霞霞儿 - 身高155体重56.5,43/92/74/99梨型大胖子

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我是懒,不想运动。只有每天上下班快走半小时左右。我下载了薄荷APP每天记录吃的东西,尽量保证每天营养充足的前提下少吃红灯食物,坚持一个月轻了4斤,但感觉腰围没变化,肚皮上的肉紧实了一点。

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其实我还有点羡慕白白胖胖的女生的,总觉得自己黑瘦黑瘦的,没点福气,嗯,,也没胸,,,

明媚少女

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同样胸大妹子在找运动文胸短裤,求链接

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