【体型分析】腰粗的妹子，春夏季适合穿什么？
俗话说，腿粗怕过冬，腰粗怕度夏，眼看天气越来越热，在夏日降临前，腰围还是减不下去的你，是不是超级痛苦？
腰粗不全是因为胖，普通身高的H型人，如果腿长，腰就必然短，腰短就会导致腰粗，所以即使时尚达人，也有腰粗困扰。比如纽约名媛奥利维亚，比起她的四肢，这腰真是很粗憨了。
还有很多大明星，例如杨幂、关晓彤、欧阳娜娜、程潇、郑秀晶、金智秀、安妮·海瑟薇、杰西卡·阿尔芭，都是腰粗腿长的H型身材，还有达妹属于腰粗的梨子，赛琳娜·戈麦兹属于胖沙漏，也都有腰粗困扰，找了这么多例子，今天我们就好好聊一聊腰粗到底适合穿什么。
1、西装料九分烟管裤
小锥子形的西装料烟管裤，超级适合H型身材，可以把腿穿出又细又直的效果，尤其黑色烟管裤+黑色乐福鞋，是腰粗博主们最爱的组合。
夏天像欧阳娜娜这样，宽松的字母T恤+黑色烟管裤+黑色乐福鞋，是非常经典的藏腰型搭配
祖儿这样配小白鞋也很好看
正式场合就烟管裤+高跟鞋，又A又美
烟管裤一定要九分，一定要露出脚踝，普通西装裤无法达到显瘦目的
如果感觉冷，就搭配高弹性袜子
再冷就搭配袜靴、系带靴，总之一切脚踝部分瘦的靴子
2、直筒纯棉衬衫
雪纺面料对肩宽背厚胸大的人非常友好，那如果只是腰粗，其实合身的直筒纯棉衬衫，因为更有型，遮肉的效果反而好过宽松雪纺衬衫
关晓彤就很喜欢纯棉衬衫+小A字裙的搭配组合，看起来腰粗就不那么明显了
3、黑色小脚裤
如果你腰粗，但腿长直，黑色小脚裤是永远的最佳裤装，上面随便配宽松上衣，就都很时髦，比如欧阳娜娜的街拍，就是一部《你们快来看黑色小脚裤+马丁靴可以搭一切》的长篇连续剧
即使关晓彤这样衣品起伏不定的同学，只要一穿上黑色小脚裤，就立马没毛病了，可惜此偷懒方法只适用于腿长直一族...
4、小脚牛仔裤
小脚牛仔裤也是腰粗同学的好盆友，搭配个宽松上衣就很显瘦，而直筒裤绝对是腰粗星人的黑洞，不仅凸显腰粗，还把腿也顺便弄粗了。
5、男友牛仔裤
因为大部分腰粗的人都有小肚子，男友裤腹部那里裁剪很宽松，正好可以隐藏小肚子。九分裤长露出脚踝，比这种运动束腿裤要显瘦不少吧。
6、拖地喇叭裤
泫雅裤是实力显腰粗的单品，没有小细腰的话，穿上这种拖地牛仔裤，就是一个移动的桶，请自行想象。
如果腰粗星人想穿拖地牛仔裤，最显瘦的方案是志玲姐姐这种拖地喇叭裤
纽约名媛也酷爱拖地喇叭裤，不过总觉得这几年是真的不流行拖地喇叭裤了，似乎有点的年代感。
7、纯棉衬衫裙
直筒款的衬衫裙，绝对是藏腰藏肚子的神器，比如老徐，就简直太爱穿纯棉衬衫裙出席活动了
但记得，最好是纯棉材质或者牛仔面料，
如果用雪纺材质，面料太软，反而会显肚子，比如关晓彤穿的这条雪纺衬衫裙，就要用丝巾遮挡一下腰部。
款式方面，腰粗的同学，最好选上下都带扣子的衬衫裙，不要选这种腰部以下变伞裙的款式，会很显腰粗。
还有就是版型直筒宽松的衬衫裙最遮肉，比如法国博主Jeanne Damas的这条修身衬衫裙，就非常显胖
如果腰粗，衬衫裙的腰带最好选细腰带，像徐静蕾这样，姚晨这种宽腰带真是需要小蛮腰才能驾驭，大姚腰应该不粗，都显得憨憨的
另外衬衫裙当开衫穿，对苹果、梨形身材来说，也很遮肉，也算是个意外之喜了。
8、直筒风衣
只要不是苹果型身材，直筒风衣显瘦的效果非常惊人，
这也是为啥无论廓形风衣怎么时髦，直筒风衣永远都在热卖
特别是很垂感的西装料直筒风衣，穿上就仿佛披了一件瘦瘦衣，让赛琳娜同学过来演示一下。
9、直筒连衣裙
直筒连衣裙的藏腰能力也是很强大，但面料一定要厚！西装料、针织效果才好。
不要觉得只要套个长T恤就能出门啦，这种又薄又软的面料，并不藏肉！
10、奶奶裤
奶奶裤是一种宽松锥子裤，版型类似男友裤，也是非常藏肉的裤型。
当然，重点也是要露脚踝，而且面料薄软，适合夏天穿。
11、纸袋短裤
一般来说纸袋长裤绝对是腰粗星人的噩梦，但纸袋短裤其实对腰粗星人很友好，纸袋裤的腹部很宽松，小肚子被遮住了，长腿又露出来，很适合腰粗星人穿。
12、直筒九分阔腿裤
直筒裤不适合腰粗的人，但比直筒裤略宽松的直筒阔腿裤，可好穿多了，带中缝线、西装料的尤其效果好，既藏肚子又显利落
13、小香风外套
香奈儿自己就是H型人，她最讨厌收腰的外套，所以她亲手设计了女装世界第一件直筒外套，小香风外套，非常适合腰粗星人
14、双排扣长西装
这种修身收腰的小西装，只适合腰细的同学
而来自传统男装的双排扣长西装，是典型的直筒外套，藏腰功力一流，才适合腰粗的同学
15、厚底鞋
如果你是腰粗星人，在选鞋的时候，尽量选量感大的鞋子，看起来才更协调，例如厚底鞋、粗跟鞋、马丁靴、老爹鞋
而平底鞋反而显得太单薄，撑不起，或者整个人看起来像个圆规，支撑点过于小了
16、直筒牛仔外套
不少牛仔外套带收腰设计，真是无语，明明直筒牛仔外套才是最纯正的帅气感觉，还特别藏肉
17、腰部有松紧的连衣裙
腰部带松紧的连衣裙非常适合腰粗型的妹子，既不会产生紧绷感，又勾出腰线，复出的金喜善就选了这款，既有女人味，又不会明显的暴露粗腰
18、宽松连体短裤
这是遮肉神器！遮肉又露腿，非常适合腰粗的H型人，还不会和孕妇撞衫
19、小A字吊带裙+T恤
修身吊带裙绝对不行，看看这个博主为啥要挡住自己的腰你就明白了
但小A字的深色吊带裙绝对很适合腰粗的妹子，选垂感好有厚度的料子，比如麂皮绒、针织、又时尚又遮肉
20、大V领短开衫
无论上身多胖，穿上大V领短开衫，都可以让你显瘦不少
21、纽结连衣裙
腹部有纽结设计的连衣裙，也适合H型人
22、娃娃裙
娃娃裙真是遮肉神器，但此裙只适合胸小的腰粗妹子，
胸大+腰粗一定不能穿娃娃裙，因为胸大没有少女感，而且会把裙子前面顶起来。
23、西装裙
西装裙是双排扣西装+衬衫裙的结合，怎么可能不显瘦呢？
24、和风开衫
和风开衫的V领口、连肩袖简直都是藏肉的经典设计，强烈推荐
25、下摆有收口的上衣
腰粗和小肚子，其实是两个问题，螺纹收口的下摆，天然形成一个腰线，而且很藏肉，这样把腰粗的问题就解决了。剩下就是选一款适合的下装，把小肚子藏好就OK了。
26、宽松T恤
哈哈哈，再重复一次，腰粗和小肚子是两个问题，我们前面说的烟管裤、男友裤，其实都是解决小肚子的，并不能解决腰粗，搭配宽松T恤，才能遮住粗腰，让整个搭配完美。
哎呀，实在写不动了，就写到这里吧，所以，你有什么好单品推荐，欢迎来一起聊聊。
17 个回复
流水清茶 - 爱臭美的小个子
赞同来自: 哒小鸣 、柚子女士
连体裤？
艾米 - 160/54 88/72/92 平肩38 腿长无腰
赞同来自: 哒小鸣
腰线高一点的裹身群
柚子女士 - 168/61，目标腰围68
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标记，适合我看
樱紫 - 腰长腿短屁股扁平小腿粗，不会穿衣搭配的二胎妈妈
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腰粗的来报到了
华兰 - 160/51 87 72 86 苹果型
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米力 - 160，48kg
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请问三围86，66，89属于什么体型啊，腿是50，34，小腿很粗
雨中听雨
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求写160以下，但是小腿粗还不直的梨型身材怎么穿好看
柚子女士 - 168/61，目标腰围68
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满满的干货！
江疏影也是腰粗H型；我关注了她微博试图找找灵感，然而并没有；
腰粗的瘦H型，还适合赫本衬衫裙，上身肩背薄，高腰线下面是大A裙
沅 - 162，90经常撑不起来衣服的小个子
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非常同意！不过那个纸袋裤和松紧腰连衣裙不能苟同哇，这俩在我这里是一个意义，也有可能是我接受不了这种腰部松紧设计的吧，觉得膨胀感很强呢。还有松糕鞋，我之前被派里姐妹吐槽过就没敢再穿了，难道又可以翻出来穿了吗哈哈
夏芒
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报道报道，我也是H型，觉得要穿腰线明细的裙子啊。或者伞裙或者大摆裙，直筒裙上衣要塞进去。
阿黎黎黎
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很多并不认同。每个体型的腰粗问题不能一概而论。
妮子儿 - 167.58kg，H型身材，优点就是腿长！
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这篇真是满满的干货。
我是不是得把刚下单的直筒牛仔裤退了？
我看网上大部分都是分享梨型身材，分享H型身材穿搭的真的是少之又少。给小编点赞/:strong
1379号监听员 - 161, 103，高腰围67，臀围87，体型H偏A
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2里关晓彤那两张图不同意…觉得不算正面例子…
特别是左边那张，我以前第一次看到的时候想的就是，我一定不能这么穿，太暴露h形没腰的事实了…
流水清茶 - 爱臭美的小个子
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衬衫裙，不能买下摆散开的！嗯嗯！之前还想买一条这样的，刚好避雷了，谢谢
小朵哩 - 165，100-，H型
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我不在乎腰，我只在乎整体喜不喜欢，哈哈哈，大H始终如一的倔强
艾米 - 160/54 88/72/92 平肩38 腿长无腰
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那个松紧腰的真是严重不同意，我自己的经历是特显腰粗。应该是我太矮了
艾米 - 160/54 88/72/92 平肩38 腿长无腰
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直筒连衣裙和娃娃衫适合瘦瘦的腰粗的，不然也是灾难