深夜求助,出现白头发怎么办


我有十年左右的失眠史,医院说是神经衰弱,经常熬夜,加上年纪的增长,快35了,发现陆续出现白发,一开始还可以拔一拔,现在感觉越来越多,深夜一翻,感觉多了好多,怎么办?染发怕发质越来越差,白发越来越多,不染,感觉拔完一拨又一拨,不知道大家有没有一样的经历或者妙招分享,突然觉得女人好累啊😭
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熊玛玛

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先治疗你的睡眠啊,睡不好心肾都影响。白头发很多就只能染发罗

阿七 - xxoo

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人一操心就长白头发,谁经历谁知道

冰阳 - 微博ID:冰阳的小小世界

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可以考虑找一个睡觉很好的人一块睡一段时间(小孩,另一半,闺蜜等等),不是说打哈欠能传染嘛,睡觉应该也可以。
睡觉前至少提前半小时放下手机,两个人聊聊天,聊着聊着就困了,顺其自然入眠。
我和我老公结婚之前他之前一直有点失眠,睡眠质量每次测试都比较差。我们结婚以后,我睡眠质量很好,他慢慢的半夜也不醒了,可以睡整觉了,可以睡整觉以后他以前玩游戏掉了的头发慢慢又长出来了,头发比现在浓了。
还有就是要调整心情,不要操心太多事。染发只能改变表象,改变内里才重要呢。

哒小鸣 - 一只快乐的搭配机器人

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http://www.damingpai.com/?/question/65176 这里有讨论染发剂的,你看看

小桂子 - 身高158,体重51,三围84/73/91,肩宽40,皮肤比较白,年龄34

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熟的黑米加黑芝麻磨粉,每天吃米糊,最少坚持一年以上,

蓝小兔

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我是生完孩子才逐渐开始长的,我觉的可能是气血不足。但是我妈我姐也是比同龄人白得更早。但是咨询了那种专门治疗白发的医院,说只要不是小时候就有就可以治好。我觉得还是不可靠,但是又想去试一试,不说治好,能稳定不持续生长也是好的。

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