我的护肤心得，一点小tips
派里大神太多，学习了很多。我也想做点贡献，就分享一下自己的护肤心得吧～
照片是今天地铁上的自拍照，完全素颜无图片处理（就把五官挡住了）。皮肤属于白皙细腻型（板砖飞来😂 ～），分享一下自己的护肤心得～
坚持防晒。我平时挺懒的，唯有防晒一年四季都做。为减少皮肤负担，春秋冬三季我都用物理防晒霜。夏季因为防晒霜涂的量大，为避免油腻，我喜欢用物理加化学的。总之我觉得防晒做好了可以避免很多皮肤问题。
护肤追求体验感。我觉得护肤一定不能有精神压力，愉悦最重要。我非常不喜欢香味很浓的护肤品。曾经“斥巨资”买过娇兰的护肤品，结果花香味那叫一个浓，用起来太熏人了。但我一想到买得这么贵，就只好咬咬牙坚持用。。。在这种心情下护肤，效果肯定不好。娇兰是很好的牌子，但不适合我。我反而更喜欢没味道的雅漾，丝塔芙这些。所以选择适合自己的最重要，甲之蜜糖，乙之砒霜。
如果预算有限，又想追求护肤效果，投资精华最合适。洗面奶什么的我一直用开架产品，因为诉求功能就是把脸洗干净即可，爽肤水同理。当然不差钱的无所谓。
关于美白，除了坚持防晒，喝薏仁粉+杏仁粉冲泡的汤也可以美白。我有个夏天疏于防晒变黑了，到了秋天买了个美白精华，又每天喝薏仁杏仁汤，很快就白回来了～
暂时想到这些，仙女们有什么好的心得都可以一起讨论～
10 个回复
小帆帆
赞同来自: chenchenyeah 、月月红
回答楼上，方便大家看，我直接回复:
薏仁粉跟杏仁粉就是超市那种现磨的。薏仁有美白效果，但口感不好，所以混合杏仁粉好喝一些。
有段时间我迷上喝牛奶，晚上喝很多牛奶，感觉皮肤挺好的，应该是牛奶的作用。我晚上把牛奶加热，然后再冷却，上面凝结一层皮（这是牛奶的脂肪），把皮揭开去掉喝就不担心发胖了；
关于防晒霜:
物理防晒我喜欢用娇韵诗那款，spf40；感觉不泛白不油腻；芙丽芳丝的也好用。另外雅漾有款纯物理防晒我也用过，比较厚，避免泛白只需涂一点点即可。量大得惊人，根本用不完。没前两款好用。
物理+化学防晒的好用的挺多，比如安耐晒，欧泊莱。日本做防晒确实是厉害，避免了油腻这个大问题。欧美人不像亚洲人追求美白，好的防晒霜很多都是日系或者日本提供原材料。派里呼啦啦对防晒霜有做专门的帖子分析，可以搜搜看～
时月 - 163cm55kg，90.70.95.不可能瘦下去了，不做挣扎了。。。
赞同来自: 流水清茶 、小帆帆
痘皮一定要戒糖戒奶戒饮料！一切含糖和乳制品的东西都尽量不要碰。
脸经常泛红发烫请停掉一切功能性护肤品，先专心修复皮肤屏障。美白祛痘抗老去皱都停了，任何面膜都别用，无论是物理防晒霜还是化学防晒霜都不要碰，口罩帽子墨镜伞硬防晒吧。
皮肤各种糊护肤品还是干到爆皮的，面霜混荷荷巴油，买个大容量加湿器以及湿度计，把你常呆的室内湿度控制下，在能忍受的湿度最高值。
油皮就勤快点扑粉饼吧，又抗老又省护肤品的就别抱怨了……
小帆帆
赞同来自: 小辣椒椒
心得6
可以买把质量好，光滑有弧度的梳子，梳梳头，相当于按摩头皮，脸上的皮肤也是连着头皮的。梳子背过来用可以当做刮痧板，沿着脸的外轮廓从下往上刮，紧致脸型轮廓。
梳子一定要买好点的，光滑的。不光滑的不如不用。找了个图，类似这样的，牛角梳更好（因为更光滑）
柚子女士 - 168/61，目标腰围68
赞同来自:
皮肤真的好细腻，看起来就很柔滑，羡慕
小帆帆
赞同来自:
心得5:
该心得仅针对懒人。因为我追求护肤无压力，所以懒人就不要强迫自己一层层地涂抹护肤品啦。因为惰性是一种本能，强迫自己按照护肤达人的全步骤来，反而会让自己压力较大。可以慢慢来，先坚持每晚洗完脸后擦个霜，等养成习惯后再添加精华，然后再添加爽肤水。。。勤快热衷护肤的可以忽略此心得～
云不遮月
赞同来自:
皮肤真好！！！！！请问使用什么牌子的防晒霜？
chenchenyeah
赞同来自:
薏仁粉和杏仁粉就超市里卖的现磨得那种粉就行是么？
满满兜是你
赞同来自:
夏天你是物理➕化学防晒同时涂吗？没有什么先后顺序吧😅原谅我这种一年四季都不涂防晒的小白问题。。用了防晒霜是不是晚上的要用卸妆的产品洗脸？
一个土豆 - 157CM,46KG
赞同来自:
怎么知道防晒霜是物理防晒还是化学防晒？原谅我啥都不懂
俊清
赞同来自:
额，想问一下，用的物理防晒，需要卸妆，用的啥卸妆的啊？我找卸妆的快找疯了……😂