怎么修复受损的皮肤屏障？--冬天来了，拯救你那干燥泛红的脸

大概是盒子今天心情好，也有可能是发现自己太久没来更新护肤信息了，心有惭愧啊，趁着今天的大好时光，来和美妞们聊聊冬季护肤。首先声明一点，所有的内容来自盒子自己的总结，不一定完全正确，不一定适合每一个人，推荐的品牌也不一定适合每一个人，但是护肤思路是一样。如果有不同的看法，也欢迎来探讨！

在我们使劲作自己的脸之前，我们是没有皮肤屏障的意识的，直到失去才后悔莫及，哈哈哈。。真正好的皮肤无关肤色，而是让你感觉不到她存在的皮肤，就是不痛不痒不红不肿没有痘痘闭口等。

出现这些问题，也是和皮肤的屏障功能受损有关系，屏障受损，皮肤很脆弱，会出现一些轻微又长期的炎症，红血丝，刺痛等。

感觉我说了好多废话啊。。。。。

继续啰嗦，皮肤最重要的防御力就在于————角质层！！
角质层基本就是由脂质，皮脂，角化细胞这三个构成。这三个，被破坏之后，最难恢复的就是脂质！！

各位美妞是不是已经被我的废话震惊啦，哈哈，好吧，接下来说说怎么恢复，要恢复屏障，最重要的就是恢复脂质结构

脂质的组成是：神经酰胺，胆固醇，游离脂肪酸。

所以恢复方法很简单，第一，添加神经酰胺（或类似），但是这个过程很漫长。我知道你们要拿来主义了，好吧，说几个价格不错的产品。
比如，马油，CeraVe cream，城野医生恒润海洋胶原保湿水凝露（好像是这么叫的，名字很长），这三个我经常备用的是马油和城野医生，尤其是城野医生还含有甘草酸二甲，能舒缓镇定皮肤。

第二，添加胆固醇。
这个具体说来就是添加角鲨烷，角鲨烷被皮肤吸收之后，会变成角鲨烯，然后转化成胆固醇。
比如，珂润，雅诗兰黛小棕瓶，HABA.

总结：我们使用何种办法和产品来修复皮肤，其实大部分都是遵守补充脂质和舒缓的套路，但至于怎么选择，还是看个人皮肤状况了。盒子只有一个小建议：不要反复在一个技术上尝试。

其实还有好多要写的，但是写的太长，你们没耐心看，就此打住吧。要是大家还有耐心看，下次再写写我们是怎么把皮肤屏障给作坏的和敏感皮的修复吧，暂时能想到的就这些。
欢迎美妞们来讨论。
祝大家在变美的路上，一往直前！！